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本文目录
材料
羊肉400克,片的片冬笋50克 ,家常家常料酒 、做法做法酱油各10克 ,视频醋15克,博山博山精盐25克 ,炒肉炒肉味精1克 ,片的片鸡汤75克,蛋清1个 ,湿淀粉25克 ,芝麻油15克 ,油500克 ,葱、姜末各10克 。
1、将冬笋切片 。羊肉顶刀切薄片,用精盐1克,湿淀粉25克 ,鸡蛋清拌匀上浆。
2、肉片下入四成热油中滑散捞出。
3、炒锅内留油20克 ,下入葱 、姜末炝香 ,下入笋片略炒 ,下入肉片炒匀。
4 、将余下的调料(除油 、芝麻油、葱 、姜末以外)对成碗汁烹入锅内翻匀 ,淋入芝麻油装盘即成。
步骤1
将菜洗净,将黄瓜切菱形片 ,西红柿切小块 ,有机菜花切开(如果用普通菜花 ,应先焯水) ,蒜切片(多放点好吃) ,木耳泡发后焯水
步骤2
肉切片,放入淀粉拌匀 ,表面薄薄的一层,千万不要太多 ,否则会粘锅
步骤3
1.热锅热油(油不要太多 ,肉会煸出油)
2.将肉片煸炒,断生,将肉拨到炒锅边缘,
3.加入蒜瓣爆香 ,
3然后加一勺醋(炒菜用的勺) ,加少许味达美酱油提味 ,
4.放入有机菜花、黄瓜和木耳煸炒一会儿,最后放入切好的西红柿煸炒两下,根据个人口味加些许白糖,(煸炒时间要短 ,这样才能炒出爽脆可口的炒肉片)
5.调水淀粉,然后放入锅中,等锅里冒泡,再煸炒。
6.收汁出锅 ,享受酸甜美味的博山炒肉片
主料:猪通脊肉辅料 :食盐 ,姜,鸡蛋清,玉米淀粉,白糖 ,料酒,生抽 ,胡椒粉 ,亨氏番茄酱 ,植物油 ,水
1.准备好原料
2.肉切成1厘米的方丁
3.加盐 、玉米淀粉、胡椒粉、料酒 、生抽、蛋清、少许油拌匀
4.热油炸制
5.炸至金黄捞出,等油温升高后再复炸一遍
6.倒入亨氏番茄酱
7.放入少许盐、玉米淀粉 、生抽、白糖、加适量水调匀
8炒锅倒少许油炸香姜末,倒入碗汁,边加热边搅
9.汤汁炒至浓稠,倒入肉丁
10.炒匀即可出锅
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